高石市にあるミダース整骨院がセルライトについてご説明します

みなさんこんにちは😊

高石市にあるミダース整骨院がセルライトについてご説明します

セルライトとは、脂肪に余分な水分や脂肪などが絡まってできるもの

急な筋力低下によってもつくられる事があります😲💦

セルライトが出来やすい部位は

●太もも

●お尻

●お腹

●ふくらはぎ

など

このセルライトは、一度出来ると落ちづらく

放置するとどんどん肥大化してしまいます

⭐解消しやすいセルライト⭐

皮膚をつまむとデコボコができるもの

⭐解消まで時間がかかるセルライト⭐

つままなくてもデコボコしているもの

セルライトが出来やすくなる原因

①血行が悪い

老廃物を体に溜め込みやすくなり、セルライトの元となってしまいます

②食事

甘いものやスナック菓子、ジャンキーフードなどを良く食べる

など

適度なストレッチや運動を行い代謝を上げて血行を良くしましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

🐰ミヅキ🐰