ダイエットに向ている野菜について高石市にあるミダース整骨院がご紹介します

みなさんこんにちは😊

ダイエットに向ている野菜について高石市にあるミダース整骨院がご紹介します

淡色野菜(ごぼう、筍、カリフラワー　など)

●むくみ改善

●免疫力アップ

●便秘改善

緑黄色野菜(ほうれん草、パプリカ、ブロッコリー　など)

●貧血の予防、緩和

●免疫力アップ

●美肌効果

是非ご参考くださいね🧐