２０代から悩めるポッコリお腹について

皆さんこんにちは😊

２０代から悩めるポッコリお腹について

食事の量なだは今までと変わっていないのに

年齢を重ねるごとに体重が増えていく

そう感じたことはありませんか？

２０歳を境に年齢とともに基礎代謝が低下するのでダイエットをしても中々落ちないことがあります

そしてストレスや睡眠不足なども影響し、体が緊張することで

血行が悪くなり内臓が冷えると

☐消化の働きが悪くなる

☐基礎代謝が下がり脂肪燃焼をしにくい体になる

☐冷えから守ろうと脂肪がつきやすくなる

などを引き起こしてしまいます😿

内臓を温める為に普段から出来ることは

☐温かい食事や飲み物を摂る

☐ストレッチや運動

☐腹巻き

など

ですがもっと効率よく内臓の冷えを改善するなら

【ラジオ波】がオススメです🔥

体の深部から温まるラジオ波はお風呂や岩盤浴とはまた違い

内臓からポカポカするような…

新感覚間違いなしです🎶

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