タイプ別くすみ肌の改善について高石市にあるミダース整骨院がご紹介

みなさんこんにちは😊

タイプ別くすみ肌の改善について高石市にあるミダース整骨院がご紹介

今日は４種類のくすみ肌をご紹介します🙋

どこに当てはまるかチェックしましょう🎶

１乾燥タイプ

２血行不良タイプ

３紫外線ダメージタイプ

４黄ぐすみタイプ

１外側のスキンケアによる保湿はもちろんですが

体の中から潤いを与えてあげる為に

水分や海藻類、こんにゃくなどを積極的に摂りましょう

オススメメニュー→もち肌ベース／毛穴クリーン

２体が冷えていたり睡眠不足、疲労の蓄積などにより起こる血行不良タイプさんは

マッサージやストレッチなどで血行を良くすることで酸素や栄養素を体に届けやすくなります

くすみだけではなくシミやしわの緩和＆予防が期待できます

オススメメニュー→もち肌筋膜ヘッド／足つぼ

３お肌のターンオーバーが乱れると古いメラニンが蓄積されお肌が黒く見えたりシミとなります

血行を良くし古い角質を除去することで改善が期待できます

オススメメニュー→毛穴クリーン／足つぼ

４食生活が糖質過多になっている可能性があります

血糖値が高いと老化物質のAGEが生成されやすくなりAGEは黄褐色の為肌が黄色く見えてしまう原因に

また早食い癖の方も血糖値を急激に上げてしまいます

オススメメニュー→毛穴クリーン／美腸もみ／足つぼ

くすみのない透明感のあるお肌に改善するためにも

ご自分のくすみタイプを調べましょう🎶

もちろんスタッフは美容のプロのですので気になることは施術中でもご質問下さいね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

🐰ミヅキ🐰