高石市で痩身をお探しの方はミダース整骨院へ

皆さんこんにちは😊

高石市で痩身をお探しの方はミダース整骨院へ

年齢とともにお腹周りに脂肪がつきやすくなります💧

普段、体温維持や呼吸などで消費される必要最低限のエネルギーを基礎代謝といい

基礎代謝は年齢とともに低下し

じっとしていても消費されるはずのエネルギーが消費されにくくなるので

１０代、２０代の時と同じ量を食べていると太りやすくなります

では、脂肪はどこに付くのかというと“お腹周り”です❕❕

お腹の筋肉は足や二の腕ほど動かさないので脂肪が付きやすいんです

筋肉は年齢とともに衰えやすいので運動が不可欠になります😢

特にお腹周りを鍛える腹筋は体幹の大きな筋肉を鍛えることが出来るので

代謝がアップしやすくなりますよ🎶

もっと効率よく痩せる為にもラジオ波はオススメです(*^-^*)

ラジオ波を体に当てるだけで

体内温度を３～５℃高めることが出来るので代謝を上げるお手伝いをいたします🔥

お気軽にお問い合わせください(*´▽｀*)

🐰ミヅキ🐰