高石市にあるミダース整骨院がビタミンＣの役割についてご説明します

みなさんこんにちは😊

高石市にあるミダース整骨院がビタミンＣの役割についてご説明します

🍋ビタミンＣの役割

●コラーゲンの生成

●活性酸素の除去

●ストレスの緩和

●美白効果

●免疫力アップ

🍋ビタミンＣの不足で起こること

●日焼けがしやすい

●貧血

●疲れやすく、ストレスが溜まりやすくなる

ビタミンＣを摂取し

免疫力をアップして体を守りましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

🐰ミヅキ🐰