ダイエットについて高石市にあるミダース整骨院のラジオ波エステスタッフがご説明

みなさんこんにちは(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

ダイエットについて高石市にあるミダース整骨院のラジオ波エステスタッフがご説明

ダイエットを始めようと思った時に意識してしまうのが『体重』ではないでしょうか？

ですが、筋肉は脂肪よりも重いため

体重が減らなくても筋肉量や体脂肪率などによっては痩せて見えます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

当店の痩身テクニックは、体重だけではなく

『見た目』を意識し仕上げていくことを目的としています😃

食事制限だけで体重を一時的に落とすことは出来ますが

同時に筋肉量も減っていきます

筋肉量が少なくなると、基礎代謝量もダウンするので自らで痩せにくい体へ導いてしまうんです😿

基礎代謝量とは、特に何もしなくても

寝る、食べる、座るなどの生きていれば使うエネルギーのこと

永遠ダイエットに追われない為にも

基礎代謝量を上げて痩せやすい体を作りましょう🙌

🐰ミヅキ🐰